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TriggerPoint GRID Foam Roller

スポーツクラブで筋肉を緩める道具を教えてもらったので、Amazonで購入~♪届いた~。 (*´∀`人 ♪本体。使い方の例が箱の裏側に書かれてました。使ってたら痛気持ちいい...というよりも、痛い。 筋肉が凝っている証拠だなぁ...。時間は短くてもいいから、こまめにやることが大事だそう。 以前買った Rad Roller とセットで使おうっと。...

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Costco で視力検査

サンフランシスコに来てから目が悪くなったので、新しく眼鏡&コンタクトを購入するため、目の検査を受けることに。Costco 会員なら Costco の眼鏡やさんに併設されている眼科?で視力検査を受けることができるというので、予約を取って行ってきました。一度、飛び込みで行ったら予約がいっぱいで検査できなかったので、今回はちゃんと予約していきました。通常の検査は               $59   (眼鏡用の処方箋代...

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Quinoa & Brown Rice

後輩からもらった Quinoa & Brown Rice。非常食用に置いといたんだけど、ついに使う日がやってきました 袋の上からよくお米をほぐし、袋の上の方を切ってそのまま電子レンジでチン。ほんのりガーリックの香り。薄味だけど、美味しかった~ コストコに売ってます。...

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Cha-Ya

お友達と Vegetarian の日本食レストラン、 Cha-Ya で夕食。ルームメイトの1人が イマイチだった  と言っていたのであまり期待しないで行ったけど、結構美味しかったです。 そして和食はフードチャレンジ中の私にはもってこい♪お店の写真は撮り忘れたけど、料理はばっちり撮りました 日本酒3種、テイスティング。濁り酒、甘くて美味しい♪友達イチオシの キノコのお味噌汁。2人で分けても十分な量 & めっちゃ美味しい! 友達が...

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フラペチーノ

後輩が、スタバのリワードポイントたまったということで、ご馳走してくれました ...ホイップクリーム入れすぎたな? ま、全部飲むからいいけど。...

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プロフィール

tasha

Author:tasha
2015年5月、40代半ばにして突然サンフランシスコの大学院に留学を決意。それまでな~んの準備もしてなかったのに、なんと、留学を決意した約7か月後には渡米して学生生活をスタートしてました。そんな私のサンフランシスコ生活についての~んびりアップしていこうと思います。

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